Con questo post chiudiamo il nostro breve excursus sulla salute mentale e come cercare di mantenerla, l’argomento in realtà è vastissimo, con influenze derivanti da moltissime discipline.
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Si parla tanto dei vari disturbi mentali: depressione, ansia, schizofrenia e altri ma si dice molto poco su come ci si possa mantenere mentalmente sani.
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Poche azioni ci separano da un obiettivo, ma dobbiamo essere sinceri con noi stessi e non temere i fallimenti
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A Capodanno, sbarazziamoci del superfluo per raggiungere i nostri obiettivi principali, tramite alcuni semplici accorgimenti.
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A volte quello che troviamo scartando i pacchetti non è esattamente quello che ci aspettavamo, più che altro una domanda s'insinua nella mente: ma chi ci conosce bene che razza di immagine ha di noi?
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Luci, colori, attesa, felicità e calore è solo un volto della festa più festeggiata, dall’altro lato c’è la malinconia, lo stress, il fastidio e la solitudine; i due volti della stessa medaglia, il Natale.
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I bambini ci credono, in fondo anche a molti di noi adulti non dispiacerebbe; ma quando arriva il momento in cui si scopre la verità?
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Aspetti psicologici della violenza domestica vissuti dalle donne vittime. In occasione della ricorrenza del 25 Novembre.
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Il disordine è un segno d'intelligenza, ma anche di creatività e acume, come dimostrato dal neuro scienziata R. Thatcher. Le abitudini, la routine non permettono al nostro cervello di potenziarsi.
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I motivi di divorzio sono possono essere molti, ma alcune leggi nel mondo superano di certo la fantasia.
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Quando attraversiamo momenti di particolare fragilità e debolezza, può capitare di essere meno soddisfatti di sé e provare la sgradevole sensazione di non accettarsi.
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Nel linguaggio comune le chiamiamo fisse; quasi tutti ne abbiamo qualcuna ma a cosa ci servono?
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Una carrellata delle fobie più bizzarre diagnosticabili, da quella per la suocera a quella per il lavarsi, buono spavento a tutti!
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Lo scarso ascolto e la poca accettazione sono segnali da tenere in grande considerazione quando si sta decidendo rispetto a una relazione sentimentale.
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La ricerca del Prof. Pillemer svela i 5 segreti delle coppie felici e con matrimoni duraturi.
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Non sempre essere a proprio agio è utile, infatti, nella sua sgradevolezza il disagio è molto più utile, scontrandoci con i nostri limiti verso un cambiamento.
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La figura del politico ha subito cambiamenti nel corso della storia, passando da una figura che esprimesse autorità a una figura differente, alla mano e “umana”.
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Il 21 Settembre ricorre la XXII Giornata Mondiale dell’Alzheimer, come diceva uno slogan di qualche anno fa: “Per non dimenticare chi dimentica”.
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Purtroppo è poco chiaro ai più quale sia la professionalità di questa disciplina e, a volte, si tende a idealizzarla o investirla di aspettative, che oltrepassano quelli che sono i suoi principi base.
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Settembre con le prime avvisaglie del lungo inverno alle porte, ci permette di pianificare le attività e gli obiettivi per l’inverno; ma perché riusciamo a raggiungerne solo alcuni?
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