Verbania - Con questo post chiudiamo il nostro breve excursus sulla salute mentale e come cercare di mantenerla, l’argomento in realtà è vastissimo, con influenze derivanti da moltissime discipline.
Verbania - Si parla tanto dei vari disturbi mentali: depressione, ansia, schizofrenia e altri ma si dice molto poco su come ci si possa mantenere mentalmente sani.
Verbania - A volte quello che troviamo scartando i pacchetti non è esattamente quello che ci aspettavamo, più che altro una domanda s'insinua nella mente: ma chi ci conosce bene che razza di immagine ha di noi?
Verbania - Luci, colori, attesa, felicità e calore è solo un volto della festa più festeggiata, dall’altro lato c’è la malinconia, lo stress, il fastidio e la solitudine; i due volti della stessa medaglia, il Natale.
Verbania - Il disordine è un segno d'intelligenza, ma anche di creatività e acume, come dimostrato dal neuro scienziata R. Thatcher. Le abitudini, la routine non permettono al nostro cervello di potenziarsi.
Verbania - Quando attraversiamo momenti di particolare fragilità e debolezza, può capitare di essere meno soddisfatti di sé e provare la sgradevole sensazione di non accettarsi.
Verbania - Alla guida, davanti a uno specchio o in un luogo sperduto, urlare ci libera da tensioni e malumori, ma non può essere la scusa pronta per dare sfogo a mancanza di rispetto.
Verbania - Lo scarso ascolto e la poca accettazione sono segnali da tenere in grande considerazione quando si sta decidendo rispetto a una relazione sentimentale.
Verbania - Non sempre essere a proprio agio è utile, infatti, nella sua sgradevolezza il disagio è molto più utile, scontrandoci con i nostri limiti verso un cambiamento.
Verbania - La figura del politico ha subito cambiamenti nel corso della storia, passando da una figura che esprimesse autorità a una figura differente, alla mano e “umana”.
Verbania - Il 21 Settembre ricorre la XXII Giornata Mondiale dell’Alzheimer, come diceva uno slogan di qualche anno fa: “Per non dimenticare chi dimentica”.
Verbania - Purtroppo è poco chiaro ai più quale sia la professionalità di questa disciplina e, a volte, si tende a idealizzarla o investirla di aspettative, che oltrepassano quelli che sono i suoi principi base.