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Nordic Walking

Domenica 10 giugno 2012, dalle 11.00 alle 17.00 sul lungolago di Stresa si svolge la giornata dedicata al nordic walking.
Stresa
Nordic Walking
Il Nordic Walking è disciplina sportiva che si pratica all’aria aperta, un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness.
E’ l’esercizio perfetto per ottenere una semplice riduzione di peso senza affaticare le articolazioni.
Il Nordic Walking allena tutti i muscoli importanti, in modo analogo allo sci di fondo. Braccia e spalle sono coinvolte attivamente rendendo l’esercizio più efficace. Inoltre è facile da praticare, un movimento naturale con ritmo alternato.

Stand espositivi e dimostrazioni pratiche.



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