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Corso per la riduzione dello stress Mindfulness based (MBSR)

La mindfulness è la capacità di essere pienamente presenti e aperti alla propria esperienza intenzionalmente e senza giudizio, con un atteggiamento raccogliente.
Verbania
Corso per la riduzione dello stress Mindfulness based (MBSR)
Il corso verrà presentato dal dr.Federico Reali (diplomato come istruttore di MBSR presso AIM associazione italiana x la Mindfulness) il giorno sabato 18 febbraio e sabato 04 marzo alle ore 11.00 presso il centro yoga il loto blu di Intra in via della resistenza 23. La presentazione è aperta a tutti e libera. Gradita conferma : mail Federico_reali@yahoo.it, FB Mindfulness Verbania, cell 3494491121



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